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Ex-BND-Chef August Hanning unter Spionageverdacht, der Block-Prozess und ein Wiedersehen nach 26 Jahren: Folge 76 von Alltag für Fortgeschrittene mit Silke Zapatka und Bärbel Schäfer.

Silke hat diese Woche Nachrichten bekommen, die sie Bärbel absichtlich vorenthalten hat, um sie im Podcast zu erzählen. Im September 2000 begleiteten die beiden in einem Kölner Kreißsaal die Geburt eines Babys, es war Silkes allererste Sendung als Redakteurin für Bärbel. Weil das Reel mit Hape Kerkeling aus der letzten Folge viral ging, hat sich Pam, die damalige junge Mutter, gemeldet. Das Baby von damals ist heute eine 26 Jahre alte Tänzerin.

Dieselbe Reichweite bringt...

Alltagsangst und eine Prise Widerspruch: Folge 75 von Alltag für Fortgeschrittene zeigt, wie unterschiedlich wir alle ticken, und warum das vollkommen in Ordnung ist.

Eine Hörerin widerspricht einer Aussage aus der Hospiz-Folge, und Silke und Bärbel erklären, warum beides richtig sein kann. Dazu schreibt Hörerin Leonie, warum sie in Panik gerät, sobald jemand in ihrer Nähe etwas sucht, und die beiden packen aus, was wirklich in einer gut gefüllten Handtasche steckt. Außerdem im Wochenrückblick: Hape Kerkelings klare Worte im Thüringer Landtag, Silkes Geburtstag und der Countdown zur Frankfurter Buchmesse.

Weitere Themen dieser Folge:

💌 Hörerinnen-Reaktionen auf die Hospiz-Folge, inklusive Widerspruch...

Hospiz Salzgitter: eine Sonderfolge von Alltag für Fortgeschrittene über das Sterben, das Leben und die Menschen dazwischen.

Silke und Bärbel sind nach Salzgitter gefahren und haben dort mit Geschäftsleiterin Britta Bötel, Pflegedienstleiterin Kathrin Nötzel und der Ehrenamtlichen Yvonne Dremmler-Tillmann (und ihrem Hund Hope) gesprochen. Es geht um die Frage, warum man im Hospiz „Gäste" statt „Patienten" sagt, warum Sterbebegleitung nur eine von vielen Formen des Ehrenamts ist und warum an diesem Ort, an dem man den Tod erwartet, so viel Wert auf das Leben gelegt wird. Eine Folge über Nähe, Rituale, Abschied und die Erkenntnis, nichts für später aufzuschieben.

Weitere...

Elyas M'Barek ist Single, Sarah Connor spricht über eine offene Ehe: Folge 73 hat die Promi-News der Woche im Gepäck.

Dazu erzählt Silke, wie sie beim ersten Termin für ihre Motorrad-Führerschein-Erweiterung mit 98 km/h über die Landstraße gefahren ist, mitten unter 16-jährigen Fahrschülern. Silke und Bärbel sprechen außerdem über den Royal-Zoff um das neue Enthüllungsbuch von Dianas Bruder und blicken auf die deutsche Olympia-Bewerbung von Rhein-Ruhr gegen München. Zum Schluss geht es um echte Alltagsheldinnen: Menschen, die nach einem antisemitischen Angriff in Düsseldorf Zivilcourage gezeigt haben.

💔 Promi-Trennungen der Woche: Elyas M'Barek und Sarah Connor
🏍️ Silkes Motorrad-Abenteuer: 98 km/h...

Perimenopause-Chaos, Frühstücksstreit und Krimi-Insider-Geheimnisse: Folge 72 ist wieder mal mitten aus dem echten Leben gegriffen.

Silke und Bärbel sprechen offen über Hitzewallungen, Gereiztheit und die Gefühlsachterbahn der Perimenopause, diskutieren den täglichen Frühstücksstreit mit Kindern und werfen nebenbei auch einen Blick auf die bevorstehenden Wahlen in Mecklenburg-Vorpommern und Berlin sowie auf schwindende Arzttermine durch die Gesundheitsreform. Außerdem zu Gast: Bestseller-Autorin Anna Schneider, die verrät, warum ihre Leserschaft eine tote Frau im Krimi eher verzeiht als ein totes Tier.

🌊 Perimenopause-Talk: Hitzewallungen, Gereiztheit und die Gefühlsachterbahn
🥣 Hörerinnen-Zuschrift von Frida: Wenn ein Kind einfach nicht frühstücken will
📖 Krimi-Autorin Anna Schneider stellt...

Deutscher Fernsehpreis 2026: Silke und Bärbel erzählen von einem Abend voller Begegnungen mit Mats Hummels, Barbara Schöneberger und Dr. Leon Windscheid.

Zwei Tage nach der großen Gala blicken die beiden auf ihre größten Fangirl-Momente zurück und erklären, warum man auf einer solchen Bühne nie ganz aus dem Bild ist. Der Abend war aber nicht nur glamourös: Beim Fernsehpreis wurde mehrfach an das Wahlergebnis in Sachsen-Anhalt erinnert, wo die AfD mit 43,8 Prozent stärkste Kraft wurde, und Silke und Bärbel sprechen offen darüber, wie sprachlos sie das gemacht hat. Außerdem erinnern sich beide an den 11. September, an dem sie beide...

400.000 Abrufe, Folge 70, und trotzdem der ganz normale Wahnsinn: Silke und Bärbel feiern kurz und steigen dann direkt in den Alltag ein.

In dieser Folge geht es um eine Hörerinnen-Zuschrift zu Vordränglern und Einfädlern auf der Autobahn und um die Frage, warum Autofahren gerade allgemein aggressiver wird. Bärbel erzählt von einem Buch über häusliche Gewalt, das sie sehr bewegt hat, und von einem Blechschaden am eigenen Auto. Außerdem geht es um zwei Alltagsheldinnen, einen Rückblick auf das Hubert-Fella-Thema der letzten Woche und die Vorbereitung auf den Deutschen Fernsehpreis.

Außerdem in dieser Folge:
🚗 Vordrängler und Einfädler: Wie geht ihr...

Folge 69 ist die Folge der Abschiede: Silke und Bärbel blicken auf eine Woche zurück, in der sich gleich mehrfach zeigt, wie schwer Loslassen wirklich ist.

In dieser Folge geht es um die emotionale Verantwortung, die Bärbel und Silke oft für die Stimmung ihrer Familien übernehmen, um Silkes Hund Oskar, der sie leidenschaftlich verteidigt hat, und um Hubert Fella, der seine frisch adoptierte Tierschutzhündin Bella nach zwei Wochen zurückgegeben hat. Außerdem sprechen die beiden über den Tod von Yayoi Kusama und Dolly Parton, über Silkes 89-jährige Schwiegermutter und über Annalena Baerbocks neuen Job an der Columbia University.

Außerdem in dieser...

Flamingo-Test und Fail-Tage: Silke und Bärbel blicken auf eine Woche voller kleiner Missgeschicke und großer Fragen zurück.

In Folge 68 von Alltag für Fortgeschrittene geht es um einen ausgelaufenen Kaffeebecher, einen Aktivierungscode, der Bärbel fast zur Verzweiflung bringt, und einen Gleichgewichtstest, an dem sich beide live versuchen. Dazwischen sprechen Silke und Bärbel über Harry und Meghans mögliche Rückkehr nach England, über zwei Frauen, die im Alltag anderer Menschen für Trost sorgen, und kündigen ihr Hospiz-Special in Salzgitter an.

Außerdem in dieser Folge:
🦩 Der Flamingo-Test: Wie lange steht ihr auf einem Bein?
😅 Horror-Tage: Von Kaffeeflecken bis Kreditkarten-Chaos
👑 Harry...

Geld in der Beziehung, Grenzen setzen und ein Glas Wein für einen Fremden im Flugzeug: Folge 67 von Alltag für Fortgeschrittene nimmt euch mit auf einen ungewöhnlich offenen Rückflug.

Es beginnt entspannt mit der Sonnenfinsternis, die beide komplett verpasst haben, und mit Bärbels großem Sohn, der zu Besuch ist und für ein paar Tage wieder alles auf den Kopf stellt. Richtig ernst wird es, als eine Hörerin schreibt: Katja verdient deutlich weniger als ihr Partner, hat aber vor Jahren 50/50 vereinbart und isst inzwischen heimlich weniger, um im gemeinsamen Urlaub nicht aufzufallen. Silke und Bärbel sprechen offen darüber, warum Geld...